Méditation pour l'estime de soi

Oh purée, Mjo! Je ne sais pas si c'est parce que je suis hyper sensible pour le moment, mais époustouflant!
Quand j'ai dû imaginer aller chez le "critique", mon visage s'est tendu, l'air dégoûté; et puis quand il a fallu l'imaginer bébé et faire la suite, ce sont les larmes qui sont venues!

Bon, je ne me sens pas si bien que ça, toujours très fatiguée;mais je vais essayer de refaire la méditation demain (car aujourd'hui, 2 interruptions avec la miss qui n'a pas école   )

Merci pour ce beau partage, Mjo 

je te l'avais dit kali
j'étais sur qu'elle te plairait
je l'ai trouve très bien faite
elle en a fait d'autre pour la relaxation regarde sur youtube

je suis contente pour toi si ca peut t'aider à arrêter de penser ce que ta mère ou autre personnes ta fait comme mal c'est génial ! ca va te permettre d'avancer

les phrases magique aussi à lire tous les jours et porter sur toi. moi j'ai choisit 2 phrases que j'ai mis sur mon téléphone.