Comme chacun sait (ou ne sait pas), il est indispensable de bouger pour faire circuler l'énergie qui nous habite...
Rester immobile c'est être déjà de l'autre côté.
Comment bouger, même chez soi?
Démonstration ici:
https://youtu.be/cYiaA_2yeNc
https://youtu.be/-Xr_Mu6evyc