Messages : 5302 Date d'inscription : 02/01/2013 Age : 54 Localisation : Belgique
Sujet: Cours de yoga pour débutants. Jeu 31 Jan - 22:19
37 minutes pour la relaxation, nouvelle énergie, bien-être par le Yoga. Pour débutants. Swami Atma enseigne un cours de Yoga avec des exercices de respiration, des postures (Asanas) et la relaxation finale.
Mjo
Messages : 7896 Date d'inscription : 28/01/2013 Age : 58
Sujet: Re: Cours de yoga pour débutants. Ven 1 Fév - 12:21
oui ma fille connait les postures et j'avais déjà eu l'occasion de les faires avec elle. c'est vrai que c'est facile. vidéo très bien faite, j'aime.....
LittleSo
Messages : 9 Date d'inscription : 05/02/2013
Sujet: Re: Cours de yoga pour débutants. Mar 5 Fév - 13:04
Ooooh super cette vidéo... j'adore le yoga que j'ai découvert à l'ile de la Réunion et depuis je ne m'en lasse plus^^ de bonne heure le matin cela m'apporte un bien fou... et en cours avec le prof c'est dans la bonne humour qu'il nous enseigne des postures... en fait je suis un cycle de formation ayurvédique, qui nous initie au atha yoga en devenir enseignant et la psychologie ayurvédique à travers les massages, chakras and co'... c'est tout un monde que je réapprends à connaitre (l'alimentation ect) et des rencontres que l'on y fait et mon corps me dit merci lol... bon j'raconte ma life là lol, finalement j'aurai pu dire tt ca dans ma présentation ahahaha... Je vais garder cette vidéo de côtés merci merci merci ^^
Sylvie Admin
Messages : 5302 Date d'inscription : 02/01/2013 Age : 54 Localisation : Belgique
Sujet: Re: Cours de yoga pour débutants. Mar 5 Fév - 13:30
J'ai commencé aussi des cours de yoga il y a quelques mois et j'aime beaucoup aussi!
Je serai vraiment ravie que tu nous fasses découvrir la formation que tu suis actuellement car ça à l'air vraiment très intéressant,je ne connais pas du tout.
En ce moment,je suis une formation sur la réflexologie plantaire et je ne pensais pas accrocher autant sur les massages!
Je ne sais pas ce que tu en penses,ce type de formation,c'est comme les tatouages,une fois qu'on commence,c'est difficile d'arrêter!LOLOLOLOL
(Il parait,car je n'ai pas de tatouage! )
Mjo
Messages : 7896 Date d'inscription : 28/01/2013 Age : 58
Sujet: Re: Cours de yoga pour débutants. Mar 5 Fév - 13:44
Citation :
(Il parait,car je n'ai pas de tatouage! )
je pense sérieusement à en faire un moi !
Sylvie Admin
Messages : 5302 Date d'inscription : 02/01/2013 Age : 54 Localisation : Belgique
Sujet: Re: Cours de yoga pour débutants. Mar 5 Fév - 13:46
C'est vrai?
Qu'aimerais-tu comme tatouage Mjo,tu as déjà une idée?
Mjo
Messages : 7896 Date d'inscription : 28/01/2013 Age : 58
Sujet: Re: Cours de yoga pour débutants. Mar 5 Fév - 13:59
on va dire que j'en ai pas mal trop meme . une plume , une clé quelques choses de pas commun. et avec ma grande on aurait envie de faire le meme mais pas au meme endroit. et comme on c'est toujours pas quoi et ou. mais je sais que j'en veux un. on est un peu des chochottes mais ma grande a percé comme moi le cartigale de l'oreillle et maintenant qu'elle a fait une prise de sang. c'est bon. alors j'aimerai aussi quelques choses peut etre fait par moi ou qu'il puisse faire penser à la peinture ou l'art on sait pas trop pour le moment mais je vais en reparler à ma fille car j'aimerai bien. la c'est la bonne saison pour le faire après il faudra attendre et après etre bronzé idem il faut attrendre. je te montrerait lorsqu'on aura choisi. tu me diras ce que tu en penses.
Sylvie Admin
Messages : 5302 Date d'inscription : 02/01/2013 Age : 54 Localisation : Belgique
Sujet: Re: Cours de yoga pour débutants. Mar 5 Fév - 16:29
Mjo a écrit:
tu me diras ce que tu en penses.
Oui,avec plaisir Mjo!
LittleSo
Messages : 9 Date d'inscription : 05/02/2013
Sujet: Re: Cours de yoga pour débutants. Mar 5 Fév - 16:31
Sylvie a écrit:
J'ai commencé aussi des cours de yoga il y a quelques mois et j'aime beaucoup aussi!
ahahaha oui c'est superrrrrrrrr
Citation :
Je serai vraiment ravie que tu nous fasses découvrir la formation que tu suis actuellement car ça à l'air vraiment très intéressant,je ne connais pas du tout.
oui c'est super, c'est en fait basée sur la psychologie indienne, origine qd tu nous tient^^
Citation :
En ce moment,je suis une formation sur la réflexologie plantaire et je ne pensais pas accrocher autant sur les massages!
Oooh ouiii c'est super la rélexo, je sais pas si cela te le fais mais en mm temps que tu donnes cela te détends aussi hihihi... je te raconte pas quand je donne le mukha du visage, je suis aussi détendu que la personne qui reçois ahahahah...
Citation :
Je ne sais pas ce que tu en penses,ce type de formation,c'est comme les tatouages,une fois qu'on commence,c'est difficile d'arrêter!LOLOLOLOL
(Il parait,car je n'ai pas de tatouage! )
je sais pas te dire je n'en ai pas non plus hihihihi... mais c'est vrai qu'une fois lancé tas envie de masser tt l'monde ( enfin quasi lol)...
Ce sont de belles pratiques, qui détendent autant la personne que soit même... et ce contact du toucher, masser, donner, offrir du bien être c'est juste un moment vraiment spéciale...
Tu fais aussi dans l'énergétique ? en complément du massage ? en fait c'est quel type de massage dont tu te formes ?
( du coup je tape du presque hors sujet, on aurait presque pu ouvrir un post spécial massage bien être hihihihi ou bien naître ahahahah)