Méditation guidée pour éliminer vos peurs.

On doit être un peu connecté en ce moment Sylvie ;p ou alors je ne suis vraiment pas sur ce forum par hasard . Encore une fois, cette méditation va droit à ce que je travaille en ce moment : lâcher, éliminer, traverser mes peurs.

je vais la faire et je reviens vers toi pour t'en parler.

tres interressant .......

feejulia a écrit:

On doit être un peu connecté en ce moment Sylvie ;p ou alors je ne suis vraiment pas sur ce forum par hasard . Encore une fois, cette méditation va droit à ce que je travaille en ce moment : lâcher, éliminer, traverser mes peurs.

je vais la faire et je reviens vers toi pour t'en parler.

Ce serait gentil Feejulia,si tu la testes.
J'avais fait celle de l'enracinement juste avant donc,je l'ai déposée sans même l'écouter.

Je l ai testé mais je pense qu une seule fois me sus fait pas!!!

Merci Anna Maria!

je l'ai testé mais j'ai pas trop aimé, je sens rien de particulier mais comme dit Anna Maria, il faut surement le faire plusieurs fois.

Après mes peure font peut être de la résistance

je sais pas si tu connais le technique "tipi" :
http://www.tipi.fr/tipi.technique.html

Je l'ai pratiqué il y a 3 semaine avec un thérapeute. Et j'ai le projet de participer à un groupe de deux demi journées à la rentrée pour apprendre à le faire seule.
C'est assez impressionnant , après je n'ai pas assez de recul pour te dire si cela marche.
Mais sans passer à l'action pour l'instant, je sens que des choses me sont plus possible qu'avant.

J'ai fait celle-ci aujourd'hui   Avec une sélénite en main (il parait que ça aide à la méditation, ou une chrysocolle)

Mâchoires desserrées dès le début! 

Pour ce qui est de mes peurs, ça a peut-être enlevé une couche; mais une fois ne suffira pas 
A refaire, donc