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 Méditation pour la libération des émotions

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AuteurMessage
Sylvie
Admin
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Messages : 4875
Date d'inscription : 02/01/2013
Age : 47
Localisation : Belgique

MessageSujet: Méditation pour la libération des émotions    Dim 12 Mai - 10:10



"Dans chaque chenille bat le coeur d'un papillon."

"Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l'ennemi, cherchez l'enseignement" Mikao USUI

flower QUE CHAQUE PENSÉE QUI SORT DE VOTRE ESPRIT SOIT UNE FLEUR, QUE CHAQUE PENSÉE QUI SORT DE VOTRE ESPRIT SOIT UNE NOTE DE MUSIQUE, QUE CHAQUE PENSÉE SOIT UNE PENSÉE D'AMOUR ET DE DOUCEUR. flower


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Mjo

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Messages : 4990
Date d'inscription : 28/01/2013
Age : 51

MessageSujet: Re: Méditation pour la libération des émotions    Mar 14 Mai - 9:17

merci sylvie

comme je le disais en effet lorsque nos émotions nous perturbe, la respiration joue beaucoup.
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Sylvie
Admin
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Messages : 4875
Date d'inscription : 02/01/2013
Age : 47
Localisation : Belgique

MessageSujet: Re: Méditation pour la libération des émotions    Mar 14 Mai - 18:09

Oui Mjo,j'ai lu un article sur un site que j'ai trouvé très intéressant sur la respiration qui explique bien l'élimination des toxines par l'expiration. Very Happy

La puissance de l'expiration: http://guerir-l-angoisse-et-la-depression.fr/la-puissance-de-lexpiration/



"Dans chaque chenille bat le coeur d'un papillon."

"Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l'ennemi, cherchez l'enseignement" Mikao USUI

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Mjo

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Messages : 4990
Date d'inscription : 28/01/2013
Age : 51

MessageSujet: Re: Méditation pour la libération des émotions    Mar 14 Mai - 18:16

oui
et franchement j 'ai fait l'essai doucement doucement respirer ca fait un bien fou.
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Phoenyx

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Messages : 4142
Date d'inscription : 29/01/2013
Age : 45

MessageSujet: Re: Méditation pour la libération des émotions    Sam 20 Déc - 10:05

Très intéressante méditation, Sylvie! Merci  Very Happy

Je viens de la faire; c'est fou:dès le début, mes mâchoires se sont desserrées!

Il faut vraiment que je pense à faire des méditations plus souvent!
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MessageSujet: Re: Méditation pour la libération des émotions    

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Méditation pour la libération des émotions
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